Что можно при опущении матки

Трусы при опущении матки

Здравствуйте, уважаемые читатели! Опущение матки – это распространенное заболевание, которым страдают женщины практически любого возраста. Многие представительницы прекрасного пола воспринимают диагноз как приговор. Такая позиция определенно является не верной. Эта статья поможет развеять все Ваши мифы и расскажет, чего стоит ожидать женщине после обнаружения опущения матки, к чему стоит готовиться, а также какие изменения в образ жизни стоит внести.

Можно ли вылечить опущении матки?

Пролапс репродуктивного органа лечится успешно, прогноз относительно благополучия больной индивидуален в каждом конкретном случае. Все зависит от стадии опущения матки, индивидуальных особенностей организма, общего состояния здоровья, применяемого способа лечения и множества других факторов. Самое главное, что требуется от женщины – это изменить свой образ жизни, незамедлительно начать лечиться.

Возможны 2 варианта терапии: хирургическая и консервативная. Операция считается радикальным методом, помогающим женщине выздороветь в относительно короткие сроки. Использование современных технологий делает процесс минимально травматичным, а результат эффективным, восстановительный период короткий. Консервативная терапия, включающая назначение гимнастики Кегеля и гинекологического массажа, использование пессариев и других средств – все эти процедуры требуют скрупулёзного подхода. На лечение понадобится время, месяцы, а некоторым женщинам приходится затрачивать даже годы труда.

Можно ли обойтись без операции при опущении матки?

Консервативное лечение будет иметь успех только на ранних стадиях болезни – первой и второй. Согласно установленной классификации, первая стадия устанавливается, когда шейка матки опущена до средины влагалищного канала, вторая, когда проходит через весь канал и при повышении внутрибрюшного давления может «выглядывать» с половой щели. В этих случая безоперационное длительное лечение поможет выздороветь.

В случаях, когда матка выходит за пределы половой щели даже без повышения внутрибрюшного давления (третья стадия) или если консервативное лечение не помогает, показана операция. Чем раньше она будет выполнена, тем лучше. В запущенных случаях последствия опущения гораздо серьезнее. Бывает, что пластику стенок и подшивание матки уже невозможно выполнить, приходится прибегать к ампутации или экстирпации, что чревато бесплодием.

Можно ли заниматься сексом при опущении матки?

Половой акт полезен для мышц тазового дна, служит укрепляющим фактором. Но при опущении матки секс провоцирует развитие интенсивного болевого синдрома, только на первой стадии неприятные ощущения могут отсутствовать. При запущенном опущении матки введение пениса во влагалищный канал невозможно физически, так как там находится матка. Если и удается совершить проникновение, это принесет сильнейшую боль.

Заниматься сексом можно и даже нужно, так как это полезно для здоровья. Но половой акт пойдет на пользу только тогда, когда боль и дискомфорт в тазу отсутствует. В любом случае секс должен быть максимально щадящим и не слишком активным. Предпочтение отдается миссионерской позе, исключаются глубокие проникновения.

Можно ли забеременеть при опущении матки?

Если половой акт проводится нормально и безболезненно, забеременеть  можно. Но бывают случаи, когда опущение матки провоцирует гормональные сбои в организме и нарушения менструального цикла. Тогда зачатие будет проблематичным. Иногда маточный пролапс сопровождается воспалением органа, развивается отек, который препятствует прохождению семени в половых путях.

Когда у женщины обнаруживают опущение матки скорее стоит поставить вопрос о целесообразности и разумности решения о беременности. Наличие недуга может иметь гораздо более серьезные последствия, как для больной, так и для ребенка. Врачи всегда рекомендуют вылечить пролапс, укрепить тазовые мышцы, а уже потом планировать продолжение потомства.

Можно ли выносить ребенка и родить при опущении матки?

Беременность и роды – это основные факторы, провоцирующие усугубление развития опущения матки. Во время роста плода происходит увеличение матки в размерах, ее утяжеление. Это приводит к повышенной нагрузке на слабые мышцы тазового кольца и связки, в результате чего орган опускается вниз.

Во время вынашивания женщина должна вести максимально щадящий образ жизни. Исключаются стрессы, тяжелые физические нагрузки. Используются средства консервативной терапии, чтобы укрепить организм, разгрузить поддерживающий аппарат матки и т.д. Рожать естественным путем больной запрещается, пролапс – это прямое показание к операции кесарево сечение. В послеродовом периоде примерно через 2 недели женщине стоит вплотную подойти к лечению опущения, чтобы последующая беременность прошла без возможных трудностей.

Можно ли ставить спираль при опущении матки?

Опущение матки не является противопоказанием к установке внутриматочной спирали. Контрацепция при имеющейся болезни нужна, так как беременность и роды приведут к прогрессированию пролапса, рождение ребенка нужно отложить. Но ВМС – это не лучший вариант контрацепции. Установка спирали может привести к развитию инфекционно-воспалительных заболеваний, а это в совокупности с имеющимся маточным опущением приведет к значительному ухудшению состояния здоровья, самочувствия и качества жизни.

А как быть, если установка ВМС предшествовала опущению матки? Спираль можно оставить, если она установлена качественно и не доставляет никаких проблем со здоровьем, отсутствуют осложнения от ее присутствия. ВМС можно оставить на срок до 5 лет.

Можно ли ходить при опущении матки?

Физическая активность женщинам с опущением матки определенно пойдет на пользу. Более того, активная ходьба и движение – это можно назвать частью консервативной терапии. Это будет служить в качестве общеукрепляющей меры, поддержит тонус мышц.

Но есть одно условие: ходить разрешается, если это не доставляет дискомфорта в области расположения матки и не вызывает тазовых болей. В запущенных случаях, на третьей, а иногда уже и на второй стадии болезни не то что ходьба, а занятие вертикального положения тела в пространстве провоцирует приступ сильнейших болей. В таких случаях до принятия мер по радикальному лечению пролапса больной показан постельный режим. Стоит воздержаться от длительных походов и беременным женщинам, так как они имеют больший риск скорого прогрессирования опущения матки.

Можно ли бегать при опущении матки?

Бег положительно влияет на организм. Происходит укрепления многих групп мышц, выделение эндорфинов, что вызывает счастье и прилив сил. Легкие пробежки будут полезны и при опущении матки, но показаны они женщинам только на ранних стадиях развития. Точно также как и в случае с ходьбой, бег может вызывать боль и дискомфорт. В таком случае от этого упражнения стоит временно отказаться.

Но даже на ранних стадиях маточного пролапса бег может быть вреден, если больная излишне себя перегружает, пытается выложиться на максимум, ошибочно полагая, что это пойдет на пользу. Пробежка должна быть легкой и неспешной, не приносить неприятных ощущений.

Можно ли прыгать при опущении матки?

Представьте такую ситуацию: Вы едете в автомобиле, сидите с пристегнутым ремнем безопасности. Вдруг водитель замечает препятствие на своем пути,  резко выскочившего на дорогу пешехода, к примеру, начинает тормозить. По инерции тело человека двигается вперед, но в определенной мере сдерживается ремнем безопасности.

Приведенная ситуация – это аналогия того, что происходит в женском организме: машина – это женский организм, матка –  люди внутри автомобиля, ремень  безопасности – мышцы и связки, удерживающие орган. Во время прыжка внутренние органы также смещаются вниз по инерции, но к негативным последствиям это не приводит, так как они фиксированы поддерживающим аппаратам. Но при опущении матки имеется дефект этих структур, соответственно прыжки приведут к усилению болезненности, медленному прогрессированию пролапса.

Можно ли заниматься гимнастикой при опущении матки?

Если нет показаний к проведению операции, гимнастикой нужно заниматься без сомнения. Больной с маточным пролапсом стоит уделить повышенное внимание мышцам таза, спины, передней брюшной стенки. Это поможет ускорить выздоровление за счет подкрепления поддерживающего аппарата, нормализации внутрибрюшного давления и приведения организма в тонус. Для успешного результата нужны систематичные упражнения без перерывов. Но гимнастика не должна перегружать, это для больной должен быть отдых.

Также при опущении матки используется специальная гимнастика по Кегелю. Она направленна на тренировку проблемных тазовых мышц. В гинекологии эти упражнения считаются основным консервативным методом лечения пролапса за свою доступность и эффективность, они не требуют больших затрат времени и никаких денежных расходов.

Можно ли качать пресс при опущении матки?

На ранних стадиях болезни укрепления брюшного пресса пойдет на пользу и ускорит выздоровление. Но необходимая техника выполнения принципиально отличается от классических упражнений. Тренировать пресс стоит при помощи гимнастики по Кегелю.

Пример специальных упражнений - имитация потугов. Заняв удобное положение, сокращайте мышцы живота, которые участвуют в изгнании плода во время родом (техника более понятна состоявшимся мамам). Эта же мускулатура задействуется во время похода в туалет при отхождении стула.

Можно ли кататься на велосипеде при опущении матки?

Езда на велосипеде очень полезна. Во время движения транспортного средства задействуются многие группы мышц, идет нормализация работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ и укрепление организма. Езда на велосипеде позволяет сбросить лишние килограммы, а ожирение, как известно, утяжеляет течение опущения матки.

Сделайте езду для себя привычкой, устраивая велопрогулки по несколько раз в неделю. Но не катайтесь по автомагистралям, городским улицам, так как там имеется значительная загазованность воздуха. Гораздо лучше прокатиться по дорожкам в парке или вовсе в деревне. В зимнее время можно посещать тренажерный зал и заниматься на велотренажере, чтобы держать организм в тонусе.

Можно ли заниматься спортом при опущении матки?

Как указывалось выше, физическая нагрузка при опущении матки пойдет на пользу. Но занятие спортом имеет существенное отличие от упражнений физкультуры. В первом случае тренировка человека нужна для достижения какой-то конкретной цели, поставленного результата, иногда используется командная игра. Это требует значительных усилий от человека, спортсмены часто перегружают свой организм излишней работой.

Занятия физической культурой предполагает за собой активность, необходимую для поддержания здорового образа жизни. И это именно то, что нужно больной с опущением матки, а не спорт. Если боли не беспокоят и врач позволяет, гуляйте больше, устраивайте пробежки, катайтесь на велосипеде, не забывайте про гимнастику Кегеля и в скором времени Вы поправитесь.

Что запомнить

  1. Опущение матки лечится. На ранних стадиях успех имеет консервативная терапия, в запущенных случаях нужна операция.
  2. Беременность и роды при опущении матки приведут к прогрессированию болезни, поэтому планирование потомства следует вести после предварительного лечения.
  3. Ходьба и легкая пробежка будут полезны больной, если они не приносят боли и неприятных симптомов.
  4. Во время прыжков поддерживающий аппарат матки испытывает дополнительную нагрузку, подобные упражнения нежелательны.
  5. Качать пресс стоит, используя специальные упражнения, подойдут некоторые из гимнастики Кегеля.
  6. Умеренные физические нагрузки пойдут на пользу (гимнастика, езда на велосипеде и др.), а занятие спортом предполагает максимальный результат, что не желательно больной.

До встречи в следующей статье!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: